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为什么三伏天排寒湿最好调理身体好得快,因为三伏天身体阳气最旺

来源:养生美食网(www.yschi.com)时间:2021-11-07 09:43:39热度:手机阅读>>

今年的三伏天快要被过去了,很多人都选择在三伏天调养身体,希望排除身体内的寒湿,为什么三伏天排寒湿最好,不在其他的时间段内排湿呢,其实什么时候排湿都可以,但是在三伏天是最好的,中医常说的冬病夏治就是这个道理。

 为什么三伏天排寒湿最好

1、寒湿的原因

人身体湿气的形成是由很多因素共同影响的,有内因,也有外因,内因与我们平时的生活习惯有关,平时喜欢吃冰凉的食物,或者油腻的食物是会聚集湿气的,因为那些东西本来就是寒性的,此外我们的情绪和心理状况也是会让我们有湿气的,外因比如长期呆在潮湿的地方。

2、冬病夏治

三伏天排寒湿,其实是运用了中医常说的冬病夏治,首先,冬天容易生病寒气重,如果已有湿寒的话,治疗湿寒的效果不明显,三伏天我们的阳气最旺盛,适合调理;其次当夏天到来,夏天的气温高,特别是三伏天的时候,治疗寒湿最好,三伏天是温度很高的一段时间,在热天我们能够发汗,能够将体内的毒素排出来;最后,在冬天容易发生的湿寒疾病没有在夏天的时候严重,所以在夏天治疗比较好,特别是三伏天。

以上就是为什么三伏天排寒湿最好的原因了,大家看到这,应该能够知道在什么时候排寒湿最好了吧,三伏天调理身体是好得快的。

2021年入伏时间和出伏时间

2021年三伏天时间表,初伏是三伏中头伏的第一天,三伏天一共有40天,一般来说,三伏都包含初伏、中伏和末伏,但是有的时候是没有闰中的,2021年的三伏天却包含有闰中这个时间段。小暑后的庚日会影响闰中,中伏也受影响,中伏可以是一个或者两个,庚日出现太早或者太晚都可能拉长或者……【查看详情】

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