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荨麻疹的克星食物是什么,六种食物可以多吃(附忌口食物一览表)

来源:养生美食网(www.yschi.com)时间:2021-12-09 10:16:16热度:手机阅读>>

得过荨麻疹的朋友都说,最烦的就是痒,尤其是晚上,剧烈瘙痒,全身长疙瘩都不敢露出皮肤,反反复复的不知道怎么治疗才好。大家可以多吃荨麻疹的克星食物,荨麻疹一般有自愈倾向,不治疗也会好转,可以选择通过饮食来减轻不适。

荨麻疹的克星食物

1、富含维生素C的水果

猕猴桃、橘子、橙子、樱桃、石榴、葡萄、西红柿、火龙果、红枣、香蕉、苹果、牛油果、柠檬等,都可以适量的吃一些,能缓解小样,还有降低血管通透性的作用,减少皮肤水肿,辅助治疗荨麻疹。注意芒果、菠萝,可能过敏加重荨麻疹,不要吃。

2、含纤维素丰富的食物

像玉米、豆类、谷物、燕麦、薏米、胡萝卜、油菜、黄瓜等绿叶蔬菜,有助于提高免疫力,有抵抗荨麻疹的效果,平时多吃也能预防荨麻疹的复发。要注意远离过敏源。

荨麻疹的食谱

1、红豆薏米水

薏米需要炒一下,用赤小豆,然后提前用热水浸泡一个小时,放入锅中加适量水大火煮开,转小火焖煮30分钟,加些糖调味即可出锅。红豆薏米水能清除体内的湿热,对荨麻疹患者有好处。

2、白菜根冬瓜汤

白菜根、冬瓜、白茅根、芥菜,洗干净,加适量水煮成汤,每天喝两次,有清热消炎、祛湿的作用,适合是热性的荨麻疹患者,喝两次就好了。

3、黄瓜汤

黄瓜去皮切片煮汤喝,可以加适量的冰糖调味,一天吃3次,有清热解毒、利水消肿的功效,荨麻疹患者这样吃能很好的缓解瘙痒症状。

荨麻疹忌口食物一览表

1、海鲜类

海鲜类的鱼、虾、蟹、贝壳类都是容易导致过敏的食物,因为海鲜中含有组织胺,而人体中天生就缺少分解组织胺的酶,所以无论是不是荨麻疹患者,都会有很多人吃海鲜过敏......【查看详情】 

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