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铁皮石斛花的功效与作用吃法,甘平可开水冲泡食用

来源:养生美食网(www.yschi.com)时间:2021-06-29 14:41:32热度:手机阅读>>

皮石斛花性情和性味甘平归,脾经与肾经,有着温阳之交,是难得的平调阴阳之上品,它可以帮助人体神经移位,解决口干烦躁的症状,下面我便来为大家具体的讲讲的功效与作用吃法,对于不了解铁皮石斛花的人群可以看看。

铁皮石斛花的功效与作用吃法

【性味】甘平

【归经】归脾经又归肾经

【功效与作用】生津益胃,清热养阴,主治治热病伤津,口干烦渴,病后虚热,阴伤目暗。

1、舒缓郁闷:石斛花更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,可以清新解郁。

2、抗衰老:在铁皮石斛花中含有的石斛兰多糖有着显著的免疫增强活性、抗衰老、抗辐射的作用,石斛可以提高超氧化物歧化酶,降低过氧化脂质,帮助人体抗衰老,提高免疫力。

3、抗肿瘤:铁皮石斛花石斛中的提取物在菲类和联苄类物质,有抗肺癌、卵巢腺癌和前髓细胞白血病的作用,它能促进T细胞生长和淋巴细胞产生抑制因子,帮助人体增强免疫力,有效的抑制癌细胞。

4、预防胆结石:对于含活性多糖的铁皮石斛,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯铁皮石斛的男性,得胆结石的机率低于40%。

5、护肝解酒:铁皮石斛有解酒护肝的功能。酒后喝铁皮石斛茶,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

【用法药方】

1、开水冲泡:取10-15朵灵享铁皮石斛花,加入350ml开水,反复冲泡饮。

2、煮饮:取灵享铁皮石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮,或放入冰箱冷藏饮用,特别适合炎热的夏天饮用。简直是味清甜,口清香。

【宜忌】

1、铁皮石斛不可以与熟石膏、巴豆、炒僵蚕、雷丸等一起应用。

2、铁皮石斛不可以与蒲公英花、鱼腥草根、桑葚子等寒凉的食材一起服用

3、铁皮石斛不适合与箩卜绿豆等“换气”食材一起服用

4、石斛也不适合和现磨咖啡、浓茶水配搭服用,

以上便是铁皮石斛花的功效与作用吃法的全部内容了,大家可以参考食用。

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